Show Article with category "Kesehatan"

Menjaga kesehatan kulit merupakan salah satu investasi yang sangat berharga, apalagi bagi wanita yang pada dasarnya sangat mementingkan penampilan. Tak cukup hanya dengan memakai skincare saja, penting bagi Anda untuk mencukupi asupan nutrisi dari dalam. Seperti diantaranya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengonsumsi air putih secara cukup agar kulit tetap terhidrasi. Namun terkadang hal […]

Apa itu Hamstring? hamstring adalah kelompok otot yang terletak di bagian belakang paha. Otot-otot ini terdiri dari tiga otot yaitu biceps femoris, semitendinosus, dan semimembranosus. Fungsi utama dari hamstring adalah membantu dalam gerakan fleksi atau melipat kaki ke arah bokong dan ekstensi atau mengangkat kaki ke belakang. Selain itu, hamstring juga berperan dalam menjaga keseimbangan […]

Asupan vitamin yang cukup penting untuk mendukung kesehatan mata. Beberapa vitamin mata yang bagus untuk kesehatan mata meliputi vitamin A, C, E, dan zinc. Vitamin A berperan penting dalam pembentukan pigmen yang membantu retina mata untuk menangkap cahaya. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah penglihatan seperti kebutaan malam, katarak, dan degenerasi makula terkait usia (age-related […]

Melindungi kesehatan paru-paru merupakan perihal berarti buat tingkatkan mutu kesehatan. Tetapi, faktor- faktor semacam paparan asap rokok, polusi hawa, dan santapan tidak sehat bisa mempengaruhi kinerja organ berarti ini. Terlebih lagi, keadaan universal, semacam asma, penyakit paru obstruktif kronik( PPOK), serta fibrosis paru, bisa mempengaruhi mutu hidup secara signifikan. Tetapi, riset nyatanya sudah menampilkan kalau […]

Solusi alami untuk meningkatkan kesuburan rambut adalah metode yang aman dan efektif untuk mengatasi masalah rambut rontok dan rambut kering. Rambut yang sehat memiliki ciri-ciri seperti tebal, berkilau, dan mudah diatur. Namun, faktor lingkungan, gaya hidup, dan genetika dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Oleh karena itu, solusi alami dapat membantu meningkatkan kesuburan rambut secara alami. Diet […]

Musim peralihan seperti sekarang ini memang membuat tubuh rawan terserang penyakit. Ada beragam penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim penghujan tiba seperti flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah juga menjadi daftar penyakit yang banyak dijumpai. Apabila penyakit tersebut menjangkit anda, tentunya tubuh menjadi tidak fit dan akibatnya aktifitas […]

Gigi dan mulut menjadi kesatuan yang termasuk dalam sistem pencernaan. Keduanya perlu dijaga dengan baik, karena melakukan kontak langsung dengan makanan dan minuman setiap hari. Jika lalai menjaga kebersihannya, sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman akan menempel pada gigi dan membentuk plak. Gigi sejatinya tertutupi oleh enamel, zat terkeras di tubuh manusia. Meski begitu, gigi […]

Seringkali kita melihat bawang putih digunakan sebagai penyedap masakan agar rasanya lebih gurih. Meskipun rasanya lebih enak saat dikonsumsi secara mateng dan sudah dimasak, tetapi mengonsumsi bawang putih mentah memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Banyak orang yang memakan bawang putih mentah untuk mendapatkan manfaatnya, seperti mengatasi sebuah penyakit atau pencegahan risiko penyakit tertentu. Jika […]

Bawang putih adalah kelompok tanaman yang memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Selain menjadi penyedap masakan yang dimasak hingga matang, bawang putih bisa Anda makan mentah dengan dipotong terlebih dahulu. Meskipun memiliki rasa yang sangat kuat dan lebih pedas saat dimakan mentah, tetapi banyak kandungan nutris yang memberikan manfaat pada tubuh, […]